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ヘルス文庫
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No.94 ビタミンＣの効用
古くて新しい重要なビタミン
大阪大学医学部講師・医学博士
末松俊彦 著
48ページ
価格：230円（税込）
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| --- 目次 --- |
１．ビタミンＣの発見とその発見とその発展
２．ビタミンＣの生理作用
３．ビタミンＣの効果
（１）傷口の治りを早め、骨の発育をすすめる
（２）皮下出血によい
（３）歯ぐきの出血によい
（４）貧血の治療によい
（５）動脈硬化を防ぎ、心筋梗塞や脳卒中の予防に役立つ
（６）糖尿病の合併症の予防によい
（７）ガンの予防と治療に効く
（８）かぜの予防と治療によい
（９）顔面の色素沈着の予防に効く
(10)常習性便秘症によい
(11)気管支喘息によい
(12)白内障の予防と治療に有効
(13)肝疾患の治療によい
(14)高脂血症に効く
(15)関節炎を予防する
(16)腰痛症によい
(17)歯肉炎や歯槽膿漏に効く
(18)火傷の治療によい
(19)血液透析患者に必要
(20)うつ状態によい
(21)次の場合ビタミンＣを余分にとることが必要
４．健康人のビタミンＣ必要量
５．ビタミンＣの大量服用とその安全性
６．ビタミンＣの服作用
７．ビタミンＣの多い食品
８．ビタミンＣをこわさない調理法
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