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マンガでわかるシリーズ
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No.662 脳機能のバランスの乱れを栄養素で予防＆改善・いま、明らかになってきた発達障害は栄養障害
増える子どもの発達障害 その大きな原因は食べ物にある
伊藤クリニック院長・医学博士
伊藤 喜一郎 著
24ページ
価格：300円（税別）
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| --- 目次 --- |
1.心配・心配・心配・・・これも発達障害？
2.安易にクスリに頼らず食事を見直しましょう
3.栄養摂取でスムーズに回る代謝の歯車
4.子どもの発達障害を予防・改善する食事８原則
・タンパク質を積極的に摂りましょう
・良質な脂質を摂りましょう
・鉄分を充分に摂りましょう
・葉酸をはじめとするビタミンB群を摂りましょう
・血糖値の安定で脳のパニックを防ぎましょう
・腸内環境を整えましょう
・牛乳を飲みすぎないようにしましょう
・食品添加物に注意しましょう
5.食材選びのポイントをおさらいしましょう
6.グルテンフリー、カゼインフリー
7.発達障害と栄養障害のチェックリスト
8.発達障害と上手に付き合いましょう
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