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チカラシリーズ
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No.591 プルーンの力
医学博士
山口 珠緒 著
32ページ
価格：250円（税別）
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| --- 目次 --- |
1.太陽と大地からの贈り物・プルーン
2.プルーンの成分
3.現代人に不足しがちなビタミンとミネラル
4.プルーンに含まれるビタミンとミネラル
5.老化を促進する糖化と酸化の危険な関係
6.軽く考えてはいけない！便秘は万病の元
7.プルーンで便秘を解消
8.さあ始めよう！プルーン生活
女性のキレイに
更年期障害に
妊婦に
貧血に
骨粗しょう症に
動脈硬化、心臓病に
感染症に
冷えに
むくみの予防・改善に
高血圧に
肝機能の回復に
体質改善に
おいしくカロリーコントロール
9.プルーンのチカラ
10健康寿命と平均寿命その差を縮めるために
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