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ヘルス・凪文庫
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No.497α−リノレン酸がいっぱいの食材・シソ油(エゴマ油)
生活習慣病を防ぐために、今すぐ油を変えよう
藤田保健衛生大学医学部客員助教・医学博士 山口珠緒 著
24ページ
価格:230円(税別)
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--- 目次 --- |
1.シソ油(エゴマ油)とは? 2.現代人は、α−リノレン酸の不足で、病気を起こす 3.炎症病は、リノール酸の摂りすぎ 4.警告されているトランス脂肪酸 5.キャメロン医師のガンの臨床 6.アレルギーを改善 7.動脈硬化などの予防 8.シソ油(エゴマ油)の効能 9.ダイエットには良い脂肪が必要
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