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美容文庫
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No.202 米糠美肌法
豊富な栄養素を含む、古くて新しい整肌法
医学博士
今西義則 著
48ページ
価格：300円（税込）
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| --- 目次 --- |
１．米糠には肌によい成分がいっぱい含まれている
（1）たんぱく質
（2）ビタミンE
(1)ビタミンEが不足するとシミ、ソバカスができる
(2)ビタミンEが不足するとシワも増えてくる
(3)しもやけ、痔、レーノー現象にもビタミンE
(4)化粧品かぶれや皮膚炎にもビタミンE
(5)日焼けした肌にもビタミンE
(6)肌が乾燥する冬にもビタミンE
（3）ビタミンA
（4）ビタミンB1、B2、アイナシン
２．米糠でパックしたり、石鹸のかわりにする
３．美しくなるためのサウナ風呂から現代浴室、そして、昔からあった米糠風呂
４．肌の知識
５．米糠洗顔における個人の体験例
あとがき
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